Alimentación consciente y saludable.

¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Qué hay detrás de esos hábitos, de esas decisiones diarias, conscientes o inconscientes? Si somos afortunados, todos los días llevamos alimentos a nuestro cuerpo. ¿Qué es lo que le estas dando? Y ... ¿de qué manera?

Un poco de mi

Soy Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad del Valle de México con reconocimiento a la Excelencia Egel del CENEVAL. 

Me apasiona la nutrición clínica y tener un impacto positivo en los hábitos de alimentación y vida de mis pacientes.

Creo que alimentarse bien es más que solo comer calorías y me gusta creer que podemos mejorar muchos aspectos de la vida cuidando la manera en la que comemos.  

 No podemos ver la alimentación como un aspecto aislado del individuo, si no como parte de una un mundo con diferentes creencias, experiencias, gustos y necesidades. 


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